مشاور مدرسه
 

یك تست جالب ( تست 30 ثانیه ی)

یك تست جالب ( تست 30 ثانیه ی)

این مطلب را تا آخر بخوانید و به اتفاقی که می افته کمی فکر کنید (30 ثانیه بیشتر وقت نمی گیره)
لطفا به سوالات زیر به سرعت پاسخ دهید:

نتیجه چیست؟

2+2

4+4

 8+8  

16+16

 خیلی سریع عددی بین 12 تا 5 انتخاب کنید. انتخاب کردید؟

حالا برید پایین

.

عدد انتخابی شما 7 بود؟

  این آزمایش توسط یکی از محققان برجسته در زمینه مطالعات ذهنی در امریکا، پرفسور “مک کین” انجام شده است. در این آزمایش با طرح 4 سوال اول ذهن شما شرطی شده و در هنگام انتخاب عددی بین 12 تا 5 ابتدا ذهن این دو عدد را جمع می کند یعنی 17 ولی 17 بین دو عدد 12 تا 5 نیست. ذهن اتوماتیک به عدد 7 می رسد که از 5 هم بزرگتر است. این آزمایش انقلاب بزرگی در آزمایشات رفتاری ذهن نسبت به آموخته های ما از دوران کودکی و اجتماع و آنچیزی که شبانه روز از طریق رسانه ها به ما میرسد ایجاد کرده است.

طبق نتیجه تحقیقات مردم وقتی ذهنشان شرطی شد از انتخاب یا تفکر در جهت دیگر می ترسند و در دراز مدت استقلال فکری هرکس مسائل پیرامونش می شود نه تفکرات واقعی خودش. پس مراقب محيطي كه در آن زندگي مي كنيد باشيد.                              

یك تست جالب ( تست 30 ثانیه ی)

[ پنجشنبه بیست و سوم بهمن 1393 ] [ 15:21 ] [ مشاور مدرسه ]
مشاوره اين آموزشگاه در نظر دارد تا بانك اطلاعات مشاغل را براي استفاده عموم در وبلاگ آموزشگاه قرار دهد .اين اطلاعات در شمارگان مختلف در اختيار شما قرار خواهد گرفت.بدين منظور به ادامه مطلب مراجعه كنيد.


ادامه مطلب
[ سه شنبه هفتم بهمن 1393 ] [ 14:7 ] [ مشاور مدرسه ]
آشنایی با روانشناسان بزرگ

 

دکتر حسین شكركن

shokrkon1_t1.jpg

تاریخ: جمعه 02 ارديبهشت 1390 12:02
افزوده شده توسط: modir
نظرات: 0
امتیاز: هیچ
دفعات نمایش: 1651
دکتر عباسعلی اللهیاری

ellahyari2_t1.png

تاریخ: جمعه 20 بهمن 1391 15:11
افزوده شده توسط: modir
نظرات: 0
امتیاز: ****
دفعات نمایش: 1694
دکتر مهرناز شهرآرای

drshahraray_t1.jpg

تاریخ: جمعه 20 بهمن 1391 15:11
افزوده شده توسط: modir
نظرات: 0
امتیاز: *****
دفعات نمایش: 1573
دكتر حمزه گنجی

ganji_t1.jpg

تاریخ: جمعه 20 بهمن 1391 15:11
افزوده شده توسط: modir
نظرات: 0
امتیاز: هیچ
دفعات نمایش: 1449
دکتر حسن پاشا شريفي

pasha_sharifi_t1.jpg

تاریخ: جمعه 20 بهمن 1391 15:11
افزوده شده توسط: modir
نظرات: 0
امتیاز: هیچ
دفعات نمایش: 2926
دکتر یوسف کریمی

yosef-karimi_t1.jpg

تاریخ: جمعه 20 بهمن 1391 16:11
افزوده شده توسط: modir
نظرات: 0
امتیاز: هیچ
دفعات نمایش: 1038
[ سه شنبه بیست و سوم دی 1393 ] [ 15:40 ] [ مشاور مدرسه ]
نکات قابل توجه هنگام برگزاری امتحان
1.با آمادگی کامل و به موقع در سر جلسه امتحان حاضر شوید. 
2. آرام ولی هشیار باشید و در سر جای خود با آرامش و گامهای آهسته مستقر شوید.
3. اگر امتحان در کلاس خودتان برگزار می شود سعی کنید در جای همیشگی خود در کلاس بنشینید.
4. یاد خداوند و کمک گرفتن از او و تلاوت آیاتی چند از قران کریم میتواند آرامش را به شما هدیه دهد . ((یاد خداوند آرام بخش دلهاست ))
5. اگر در جلسه امتحان دچار آشفتگي و اضطراب شديد از تكنيك‌هاي وقفه آزمون استفاده كنيد؛ براي چند دقيقه امتحان را رها كنيد و كارهاي زير را انجام دهيد:
- تحرك جسماني و كشش عضلاني: پا را كف زمين گذاشته و ستون فقرات خود را كاملا عمودي و صاف نگه داريد.
- يك ماده قندي مانند خرما يا شكلات در دهان بگذاريد.
- نفس عميق بكشيد، چند ثانيه نگه داريد و بعد به طور كامل آرام بيرون دهيد و تا 3 بار تكرار كنيد
6. در جلسه امتحان هر مسئله و مشکلی را که انرژی مفید شما را کاهش می دهد و ذهن را درگیر می کند حذف نمایید.
7. توجه داشته باشید نگاه کردن به دیگر دانش آموزان و نحوه عملکرد آنان می تواند موجب اضطراب زیادی در حین امتحان شود. مانند دیدن دانش آموزی که تند تند مي‌نويسند يا... .. بنابراین تمام توجه خود را بر روی ورقه امتحانی تان متمرکز نمایید تا آرامش بیشتری داشته باشید
8. برای برداشتن برگه امتحان چند لحظه مکث کرده و آنرا با آرامش برذارید .
9. در نوشتن پاسخ ها با دقت عمل کنید و خود را به جای معلمی قرار دهید که می خواهد همین برگه امتحانی را صحیح کند.
10. حتما وقت را در نظر بگيريدو زمان را تنظیم کنید .
11. در ابتدا نگاهی گذرا به سؤالات بیندازید. حدودا 10% از وقت خود را برای این کار صرف کنید. کلمات کلیدی ( در سؤالات ) را مشخص کنید و برای پاسخ دادن به سؤالات زمان‌بندی کنید. در حالی‌که سؤالات را می‌‌خوانید، نکاتی که به ذهن‌تان می‌‌رسد و می‌‌توانید مفید باشد را در کنار آن‌ها یادداشت کنید. migna.ir
12. برای پاسخ‌گویی به سؤالات از یک برنامه منظم پیروی کنید. ابتدا به سؤالات ساده تر پاسخ دهید و بعد به آن‌ها که نمره بیش‌تری دارند.
سپس به ترتیب به سوالاتی پاسخ دهید که:
- مشکل تر هستند.
- جواب دادن به آن‌ها وقت بیش‌تری می‌‌گیرد.
- نمره کم‌تری دارند.
- اگر پاسخ سوالي را نمي‌دانيد، هرگز روي سوال ترمز نكنيد كه موجب هدر رفتن وقت مي‌شود.
[ یکشنبه هفتم دی 1393 ] [ 18:21 ] [ مشاور مدرسه ]

بسم الله الرحمن الرحیم

گزارش عملکرد مشاوره دبیرستان آمنه 2 در سه ماه مهر ،آبان و آذر 1393به شرح ذیل می باشد:

مهرماه

-          حضور در مراسم  آغازین مدرسه در روز اول مهر

-          حضور در جلسه شورای دبیران در روز اول مهر و معرفی مشاور به مدیر و همکاران

-          تعیین روزهای کاری مشاوران

-          تجهیز بردهای مختلف در دفتر دبیران و سایر بردهای مشاوره

-          مشاوره های فردی و گروهی در زمینه های تحصیلی ، شغلی و خانوادگی با دانش آموزان

-          مشاوره با اولیاء دانش آموزان در زمینه های مختلف

-          چک کردن پرونده های تحصیلی دانش آموزان سال دوم جهت بررسی صحت هدایت تحصیلی

-          ارتفاء پایه دانش آموزان در پرونده الکترونیکی مشاوره ای

-          حضور در کلاس های پایه اول وتدریس درس برنامه ریزی


ادامه مطلب
[ شنبه بیست و نهم آذر 1393 ] [ 14:18 ] [ مشاور مدرسه ]

آزمون های مشاوره ای شامل آزمون سلامت روانی -رفتاری ،آزمون رغبت سنج شغلی استرانگ و آزمون سنجش استعداد به شرح ذیل در دبیرستان آمنه 2 برگزار گردید.

-          آزمون سلامت روانی - رفتاری در روزهای اول ،دوم ،سوم و پنجم آذر ماه 1393برگزار گردید .

-          آزمون رغبت سنج استرانگ در روزهای ششم و هشتم آذرماه و آزمون غایبین آن در روز نهم آذر ماه 1393 برگزار گردید .

-          آزمون سنجش استعداد در روزهای دهم ،دوازدهم ،سیزدهم ،پانزدهم و شانزدهم آذر ماه و آزمون غایبین آن در روز پانزدهم آذر ماه 1393 برگزار گردید .

 

[ شنبه بیست و نهم آذر 1393 ] [ 13:58 ] [ مشاور مدرسه ]

خواب کافي مانع افسردگي است


کدام نشانه‌ها یعنی وقت خواب رسیده؟

 

 

خبرگزاري آريا: کم‌خوابي نه فقط با خستگي جسمي همراه است بلکه روحيه را هم تضعيف مي‌کند. نتيجه يک پژوهش تازه روي 16 هزار نوجوان آمريکايي حاکي از آن است که خواب کافي آن هم در ساعات تاريک شبانه‌روز مانع افسردگي مي‌شود.

محققان دانشگاه کلمبيا در ايالت نيويورک ارتباط عادات خواب و مشکلات روحي مانند «فکر خودکشي» و افسردگي را ميان نوجوانان شرکت‌کننده در اين تحقيق بررسي کردند. والدين اين نوجوانان نيز با پر کردن پرسش‌نامه‌هاي مختلفي اين تحقيق را همراهي کردند.

بررسي آمار اين تحقيق حاکي از آن است که نوجواناني که شب‌ها زود به رختخواب مي‌روند به مراتب کمتر از سايرين در معرض خطر ابتلا به افسردگي قرار دارند. در مقابل 20 درصد از نوجواناني که اجازه دارند ديرتر از ساعت 10 شب به رختخواب بروند اغلب به خودکشي فکر مي‌کنند.

[ سه شنبه بیست و پنجم آذر 1393 ] [ 16:15 ] [ مشاور مدرسه ]

                             به نام خداوند رنگین کمان  

                                                     خداوند بخشنده مهربان

                         خدایی که سرشار از آرامش است     

                                                                    طرفدار سرسبزی و دانش است

 

گزارش عملکرد مشاوران دبیرستان آمنه 2 در هفته بهداشت روان سال تحصیلی 94-93 به شرح ذیل میباشد:

قرائت بخشنامه هفته بهداشت روان سر کلاس ها

نصب روز شمار هفته بهداشت روان روی بردها

شرکت در همایش تخصصی مشاوران با موضوع زندگی با اسکیزوفرنی

ترغیب دانش آموزان به شرکت درمسابقه مقاله نویسی با موضوع: چگونه کیفیت زندگی خود و خانواده مان را بهبود بخشیم. و مسابقه  نقاشی باموضوعات بهداشت روان و مدرسه دوست داشتنی من

تزیین بردها ، نمازخانه ،در و دیوارهای مدرسه باجملات زیباومربوط به هفته بهداشت  روان


ادامه مطلب
[ دوشنبه پنجم آبان 1393 ] [ 0:14 ] [ مشاور مدرسه ]

[ سه شنبه پانزدهم مهر 1393 ] [ 20:55 ] [ مشاور مدرسه ]

عنوان 

 

تاریخ

روز

ردیف

خدمات مشاوره ای و بهبود کیفیت زندگی

24/7/1393

پنجشنبه

1

خدمات مشاوره ای و ارتقای شبکه حمایتی خانواده

25/7/1393

جمعه

2

خدمات مشاوره ای و اهمیت جایگاه مراکز مشاوره و خدمات روان شناختی دانش آموزی

26/7/1393

شنبه

3

خدمات مشاوره ای و آموزش مهارت های زندگی

27/7/1393

یکشنبه

4

خدمات مشاوره ای و نقش خدمات یاورانه در دانش آموزان

28/7/1393

دوشنبه

5

خدمات مشاوره ای و توانمند سازی روانی – اجتماعی دانش آموزان

29/7/1393

سه شنبه

6

خدمات مشاوره ای و پیشگیری از رفتارهای پرخطر

30/7/1393

چهارشنبه

7

[ سه شنبه پانزدهم مهر 1393 ] [ 20:31 ] [ مشاور مدرسه ]
.: Weblog Themes By themzha :.

درباره وبلاگ

مشاوره دبیرستان آمنه 2
امکانات وب